Para contar calorias?

Para contar calorias?

Hay un link bastante bueno para quienes desean conocer las calorías de lo que están comiendo.  Es el cronometer.com, está bastante completo y me parece que puede serle útil a quien lo necesite.

Ayer paseando por Oxford, pude disfrutar de una ciudad de gente joven, en su mayoría estudiantes, donde la cantidad de bicicletas por habitantes es una de las más altas de Inglaterra.

Bicicletas en Oxford

Dato curioso, los estudiantes no están autorizados a tener carro en la ciudad de Oxford.  Ellos pueden usar el transporte público (autobuses que funcionan 24 horas) y bicicletas. Me parece una medida muy saludable, Si quieren conocer más acerca de este tema pueden visitar http://www.bicicleta.es/noticias/ficha/la-bicicleta-tambien-estudia-en-oxford

Esto me lo enviaron recientemente y me pareció muy bueno para compartir con uds.

photo 1

Nunca comas ingredientes que tu no puedas pronunciar. Excepto quinoa, tu podrías comer quinoa.

Los espero el próximo Martes con una rica receta del libro de Rena Patten, Quinoa for families.

Pensamiento especial para hoy:

“Somos mucho más de lo que comemos, pero podemos hacer que lo que comamos nos ayude a ser mucho más de lo que somos”  Adelle Davis

Y ahora los dejo con Queen, Bike Race, 1978

…^…

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